عادة "البلوح" تعني التسمين القسري للنساء في موريتانيا، وهي عادة متوارثة ومترسخة في الثقافة الموريتانية منذ القدم، وتبدأ طقوسها للبنات منذ سن السادسة.
تخصص الأسر برنامجًا غذائيًا خاصًا يعتمد بشكل أساسي على شرب نحو خمسة ليترات من اللبن يوميًا، بغرض تسمينهن استعدادًا لمرحلة الزواج، على اعتبار أن الفتاة البدينة هي المرغوبة من قبل الرجال، فكما يقال: هناك "المرأة تأخذ من قلب الرجل على قدر ما تأخذ من مقعدها".
التقرير التالي لزينب منت أربيه عن التسمين للفتياة بغرض تحضيرهن للزواج.